3 ay D vitamin al bu hastalıklardan kurtul! D vitamini kanser,kalp hastalıkları ,diyabet ve bir çok hastalığın önlenmesinde büyük rol oynuyor

D vitamini karaciğer ve  yağ dokularında depolanan ve yağda çözülen bir vitamindir.Türkiye de yapılan araştırmalarda insanların % 70’inde D vitamini eksikliği görülmektedir. Çocukların D vitamini ihtiyacı erişkinlere göre daha fazladır

D vitamin hangi hastalıkları engeller

Yapılan araştırmalarda özellikle 3 ay boyunca D vitamini almanın bazı hastalıkları önlediği bildirilmiştir. Peki nedir bu hastalıklar:

Astım:Akciğerlerin işlevini geliştirir ,solunum problemlerini önler

Osteoporoz: D vitamini özellikle kalsiyum ile birlikte olunca kemik yoğunluğunun ve gücünün azalmasını önler

İltihaplar: D vitamini bağışıklık sisteminin gücünü etkiler ve  ve vücuttaki bir çok iltihablı sağlık sorunlarının engellenmesini sağlar

Kalp sağlığı:Yüksek kan basıncı aynı zamanda D vitamini eksikliği ile ilgilidir,kan basıncı yüksekliğinde D vitamini kullanımı kan basıncını düzenler

Alerjiler: Yeni yapılan bir çalışma D vitamini eksikliğinin alerjileri tetiklediği bildirilmiştir

Depresyon.:Uzmanlar D vitamini eksikliğinin depresyonda büyük rol oynadığını bildirmişlerdir

Bu ikili karışım sağlık için mucizeler yaratıyor