3 ay D vitamin al bu hastalıklardan kurtul! D vitamini kanser,kalp hastalıkları ,diyabet ve bir çok hastalığın önlenmesinde büyük rol oynuyor
D vitamini karaciğer ve yağ dokularında depolanan ve yağda çözülen bir vitamindir.Türkiye de yapılan araştırmalarda insanların % 70’inde D vitamini eksikliği görülmektedir. Çocukların D vitamini ihtiyacı erişkinlere göre daha fazladır
D vitamin hangi hastalıkları engeller
Yapılan araştırmalarda özellikle 3 ay boyunca D vitamini almanın bazı hastalıkları önlediği bildirilmiştir. Peki nedir bu hastalıklar:
Astım:Akciğerlerin işlevini geliştirir ,solunum problemlerini önler
Osteoporoz: D vitamini özellikle kalsiyum ile birlikte olunca kemik yoğunluğunun ve gücünün azalmasını önler
İltihaplar: D vitamini bağışıklık sisteminin gücünü etkiler ve ve vücuttaki bir çok iltihablı sağlık sorunlarının engellenmesini sağlar
Kalp sağlığı:Yüksek kan basıncı aynı zamanda D vitamini eksikliği ile ilgilidir,kan basıncı yüksekliğinde D vitamini kullanımı kan basıncını düzenler
Alerjiler: Yeni yapılan bir çalışma D vitamini eksikliğinin alerjileri tetiklediği bildirilmiştir
Depresyon.:Uzmanlar D vitamini eksikliğinin depresyonda büyük rol oynadığını bildirmişlerdir
Bu ikili karışım sağlık için mucizeler yaratıyor