1 Gecede 2,5 cm incelten yöntem!,

Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulacağınız aynı zamanda sıkı bir karın yapısına sahip olacağınız bu yöntemi deneyin derim

streç filmle incelten yöntem

Öncelikle bize gerekli malzemeler şöyle:

1 çorba kaşığı zencefil

2 çorba kaşığı kadar vücut losyonu bu herhangi bir kremde olabilir

Kremin içerisine zencefili ekleyin ve iyice karıştırın daha sonra karın bölgenize bu karışımı sürün ve son olarak streç filmle karın bölgenizi bir kaç kat olacak şekilde sarın

bu şekilde uyuyun

Sabah kalktığınızda streç filmi çıkarın  Zencefil yağları yakmada çok etkilidir gündüz uygulamak isterseniz en az 4 saat üzerinizde kalsın

Bunun yanı sıra zencefili çay veya yemeklerinizde de kullanarak etkisini daha da arttırabilirsiniz

birde bu yönteme egzersiz eklersiniz kilo vermeniz daha da hızlanacaktır

Karın yağlarını yakıcı egzersiz videosuna buradan bakabilirsiniz