1 Gecede 2,5 cm incelten yöntem!,
Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulacağınız aynı zamanda sıkı bir karın yapısına sahip olacağınız bu yöntemi deneyin derim
streç filmle incelten yöntem
Öncelikle bize gerekli malzemeler şöyle:
1 çorba kaşığı zencefil
2 çorba kaşığı kadar vücut losyonu bu herhangi bir kremde olabilir
Kremin içerisine zencefili ekleyin ve iyice karıştırın daha sonra karın bölgenize bu karışımı sürün ve son olarak streç filmle karın bölgenizi bir kaç kat olacak şekilde sarın
bu şekilde uyuyun
Sabah kalktığınızda streç filmi çıkarın Zencefil yağları yakmada çok etkilidir gündüz uygulamak isterseniz en az 4 saat üzerinizde kalsın
Bunun yanı sıra zencefili çay veya yemeklerinizde de kullanarak etkisini daha da arttırabilirsiniz
birde bu yönteme egzersiz eklersiniz kilo vermeniz daha da hızlanacaktır
Karın yağlarını yakıcı egzersiz videosuna buradan bakabilirsiniz