Dr.Ümit Aktaşın bağışıklık sistemini dengeleyen çay tarifi:
1tatlı kaşığı ıhlamur
1tatlı kaşığı yeşilçay
1tatlı kaşığı meyan kökü
1limonunsuyu ve kabuğu (limonunmumlanmamış ,ilaçsız yetişmiş olmasına dikkat edin kabuğunu kullanacağınız zaman organik limon alabilirsiniz)
250cc kaynar su
tüm malzemeyi porselen bir fincana koyarak üzerine kaynar su ekleyin ağzını kapatarak 10 dk demlenmesini sağlayaın
kaynatmayın
bu çaydan günde 4-5 bardak içebilirsiniz
Dr.ÜmitAktaş