B12 vitamin eksikliği belirtileri nelerdir?B 12 Vitamin eksikliği megalaoblastik anemi sorununa neden olabilir
Bu vitamin kırmızı kan hücreleri ve sinir hücrelerinin normal gelişimi için çok gereklidir
B12 vitamin eksikliği belirtileri
B12 eksikliği
Mantar
anksiyete
yorgunluk
Halsizlik
Konsantrasyon problemleri
Unutkanlık
Kas ağrısı
Çarpıntı
Bulanık görüş
Ağız içerisinde aft denilen ağrılı ülserler görülür
Saç ve cilt problemleri en göze çarpan özelliklerdir
Bununla birlikte ciddi eksikliği sinir bozukluklarına sebep olabilirken omurilik sinirlerine zarar vererek felce kadar götürebilir ,anemi de yavaş yavaş görülebilir
Bu durum genellikle iştah kaybı,karın ağrısı,şişkinlik,ishal ile kendini gösterebilir
Bu konularda ilginizi çekebilir:
Migrenden kas ağrılarına kadar ağrıyı gideren içecek tarifi
