Ne yazık ki Depresyon yaşayan insanların sayısı gün geçtikçe artmaktadır.
Depresyon Belirtileri:
Çaresizlik Duygusu
Üzüntü,keder Anksiyete ve uyuşukluk hissi
Huzursuzluk ve hırçınlık
Suçluluk Duygusu
Kronik Yorgunluk düşük enerji
Aşırı uyku isteği
Konsantrasyon sorunları
Bu yan etkilere bakıpta korkuya kapılmayın çünkü Bilim adamları
tarafından da onaylanmış Doğal bir tarif ile Depresyondan kurtulabilirsiniz.
Evet Sizi Depresyondan kurtaracak madde Zerdeçal zerdeçal başta Depresyon olmak üzere bir çok hastalıkta da çok faydalı bir besin.
Örn.Alzehimer hastalığı,LDL kolesterol seviyelerini azaltır,Mide probleri Karaciğer sorunları v.s
Ayrıca Zerdeçalın çoğu insan tarafından bilinmeyen diğer yararlarına gelince:
Zerdeçal antioksidanlar ile doludur
güçlü anti- enflamatuar özellikleri vardır
Kalp Hastalığı riskini azaltır
Depresyon sorununun ortadan kalkmasını sağlar
Peki Depresyondan kurtaran Zerdeçallı Limonata tarifi nasıl?
DEPRESYON İÇİN ÇOK ETKİLİ DOĞAL İÇECEK
2 çorba kaşığı toz zerdeçal
4 Bardak su
2 Limon sUYU
İsteğe bağlı olarak 4 yemek kaşığı şeker
Tüm malzemeyi karıştırın ve cam bir kavanoza koyun ve gün içerisinde tüketin
Bilim adamları Zerdeçalın içerisinde bulunan kurkumin maddesinin Depresyon ve özellikle Major Depresif bozukluk durumlarında çok önemli rol oynadığını belirtiyor
Not: Bu yazı bilgi amaçlıdır Herhangi bir sağlık probleminizde öncelikle doktorunuza başvurunuz ve danışınız.