Canlı bir yayına katılan  Dr. Gürkan Kubilay hastaların eklem ve kas ağrıları için doktor tedavisine ek olarak kullanabilecekleri bir kür tarifi verdi

ve bu kürün içerisinde bir de Epsom tuzu var belki de ilk defa duyuyorsunuz nedir bu Epsom tuzu!!

Öncelikle eklem ağrıları için Gürkan Kubilayın verdiği kür şöyle:

3 yemek kaşığı Epsom tuzu

3 yemek kaşığı limon suyu

1 bardak ılık su

tüm malzemeyi karıştırıp bir kavanoza koyun ve her sabah bir çay kaşığı aç karnına için eklem ağrılarınıza oldukça faydası olduğu söyleniyor tabii bu arada doktor tedavinizi sakın bırakmayın

Şimdi gelelim Epsom Tuzu Nedir?Faydaları nelerdir?

Epsom tuzu diğer adı İngiliz tuzudur ve sağlık açısından çok faydası vardır yukarda yazımızda bahsettiğimiz üzere eklem kas ağrılarına ayrıca yine küvetinizin içerisine epsom tuzu atarak tüm vücudunuzu kaslarınızı rahatlatabilirsiniz kas gevşetizi özelliği vardır

Kabızlık sorununuz için bir bardak suya 1 tatlı kaşığı epsom tuzu katarak içebilirsiniz

vücudunuza batan kıymıkları epsom tuzu yardımı ile kolaylıkla çıkarabilirsiniz

Yüz temizleyicisi olarak kullandığınız kremin içerisine  yarım çay kaşığı Epsom tuzu karıştırın cildinize masaj yaparak uygulayın ve soğuk su ile durulayın

İngiliz tuzu bildiğimiz tuz ile yakından ilgisi olmayan kimyasal bir bileşiktir İngiliz tuzunun kimyadaki ismi Magnezyum sülfattır

Not:Bu yazı bilgilendirme amalıdır Sağlık sorunlarınız için Uzman Doktorunuz ile görüşmelisiniz Her gün 5 dakika uzanarak kilo verin başlıklı yazımıza buradan bakınız