Hem sağlığınızı düzenliyor hem zayıflatıyor
Bu besin sağlık açısından çok faydalı olmasının yanı sıra aynı zamanda sizi hızla zayıflatıyor.Adeta bir mucize.Ayrıca son yapılan çalışmalar şeker hastalığını da önlediğini gösteriyor (daha&helliip;)
Nohut suyu ile hızla kilo verin
Şems Aslan zayıflamak isteyen hanımlar için nohut suyu ile zayıflama formülünü açıkladı. Nohutta bulunan, zengin mineral ve vitaminler zayıflarken sağlıklı kalmanızı da sağlar. (daha&helliip;)
Zayıflatan çorba tarifi.Derya Baykal‘ın gülümse programına katılan Ayşe Kucuroğlundan süper zayıflatan çorbanın tarifini aşağıda videolu olarak ta izleyebilirsiniz
(daha&helliip;)
Metabolizma hızlandıran çay tarifi.Fazla yemediğiniz halde kilo veremiyormusunuz? Üzülmeyin size metabolizmanızı hızlandıracak çay tarifimizi deneyin
Patates diyetiyle 3 günde 5 kilo verin.Kısa süre içerisinde kilo vermek isteyenler için güzel ve de faydalı olan patates yoğurt diyeti.
Japon diyeti ile 14 günde 14 kilo verin...Ünlü Japon diyeti ile 14 günde 14 kilo verebilirsiniz.Yüzlerce inasanın uyguladığı ve yüzde yüz sonuç aldığı bu diyeti siz de yapabilirsiniz
Yemekler hakkında bazı doğru bilinen yanlışlar var. Sağlığımız için yaptığımız şeyler aslında besinden vitamin alamamamıza neden olabiliyor. İşte o yanlışlar:
Balığın yanında yoğurt yenmez derler. Oysa bu büyük bir yanlıştır. Sadece alığın içinde bulunan ‘histamin’ proteini yoğurtta da vardır. Ve ikisi birlikte yendiğinde vücuttaki histamin oranı artar ve alerjik bünyelerde kızarmalar ve kaşıntılar görülebilir. Yoğurt ve balık tazeyse bir problem olmayacaktır.
28 günde daha genç bir cilde sahip olabilirsiniz. Nasıl mı? Bu iki kadın, izledikleri diyetle zamana (daha&helliip;)
Yaz geldi bile, peki sizin kilolarla aranız nasıl? Hızlı çözüm istiyorsanız yazımızı okuyun sonra tatile hazırlanmaya başlayın! Karşınızda hızlı yağ yakmanın 7 yolu… (daha&helliip;)
