Meşhur beşi bir yerde zayıflama çayı tarifi

İşte sizler meşhur beşi bir yerde zayıflama içeceği tarifi.Bunun için size gerekl olan malzmelere gelince:

Mate yaprağı

Mate çok uzun yıllardan beri kullanılan bir bitkidir.Özellikle güney Amerikada çok fazla kullanılan bir içecektir.Günde en fazla 4 fincan kadar içilmesi tavsiye edilir.Emziren ve hamile anne adyları kullanmamıldır.

Funda yaprağı

İshalı keser,idrar söktürü.Böbrek kum ve taşların düşürülmesine yardımcı olur.Lapası ağrıları keser.

Biberiye

Biberiye sağlık açısından çok faydalı bir bitkidir.Biberiyenin faydaları için buradaki yazımızı okuyabilirsiniz

Kekik

Kekiğin faydalarını ise saymakla bitiremeyiz nerede ise.Egzemayı geçirme den tutunda,Bağırsak iltihaplarını gidermeye kadar etkilidir.

Yeşil çay

Yeşil çay iyi kolesterol seviyesini yükseltirken,kötü kolesterol seviyesini düşürür.

Peki beşi bir yerde çayını nasıl hazırlayacaksınız

her bir bitkiden birer çay kaşığı alıp kaynamış olan1 litre suya ekleyin.Ve 10 dakika demlenmesini bekleyip için.Günde en fazla 4 fince

an içmeniz öneriliyor.