Metabolizma hızlandıran çay tarifi.Fazla yemediğiniz halde kilo veremiyormusunuz? Üzülmeyin size metabolizmanızı hızlandıracak çay tarifimizi deneyin

Metabolik hız bedeninizin  aldıpı besinleri enerjiye dönüştürme ve bu enerjşiyi kalori olarak yakma kapasitesini ifade ediyor

Uzun süredir yediklerinize içtiklerinize dikkat ediyor fakat kilo veremiyormusunuz?Metabolizmanız yavaş çalışıyor olabilir

Metabolizmayı yavaşlatan etkenler nelerdir

Yaş ilerlemesi

Cinisiyet kadınlar da erkeklere göre metabolizma daha yavaş çalışır

Kas kitleniz fazla ise metabolizma hızınız artar yağ kitleniz fazla ise metabolizmanızı hızınız yavaşlar

Metabolizmanızı hızlanıracak olan çayın hazırlanışı ise şöyle:

Çeyrek demet maydonoz

2 çubuk tarçın

1 dilim taze zencefil(1 limonun çeyreği kadar olsun)

10 karanfil

1 tatlı kaşığı tane karabiber

1 tane elma

1,5 litre su

Gelin devamını videodan izleyelim

Metabozlizma hızlandıran çay tarifi

Bu konularda ilginizi çekebilir:

Şampuan yerine karbonatla saçlarınızı yıkayın bakın neden videomuzu izleyin