Nikotini temizleyen doğal karışım
Vücuttaki nikotini temizleyen doğal kür
Eğer sigara kullanıyorsanız maalesef akciğerleriniz nikotin ve katran ile dolar.Eğer sigara kullanıyorsanız bu olumsuzluklardan kurtulmanın ilk yolu sigarayı bırakmaktır tabii ki.Eğer hala sigara içmeye devam ediyorsanız vücudunuzdaki nikotinden sizi arındırmaya yardımcı doğal bir karışım tarifimiz var.Bunun için size gerekli malzemeleri ise:
Soğan 400 gr
2 çay kaşığı zerdeçal
1 ufak parça zencefil kökü
su
ve 400 gr şeker veya doğal bal
Eğer şeker kullanacaksınız su ve şekeri kaynatın .Eğer bal kullanacaksınız eklemeyin en son eklenecektir.Soğanları kesip içerisine katın zencefil kökünü de rendeleyerek katın biraz daha kaynatın daha sonra zerdeçalı ekleyin ve ocağın altını kısın.Sıvı karışım yarı yarıya inene kadar kaynatmaya devam edin.Ve altını kapatarak soğumaya bırakın(bal kullanacaksınız soğuduktan sonra ekleyin)Kaırşımınızı şişeye koyup buzdolabında saklayın ve bu karışımı sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce olmak üzere birer kaşık için
Zerdeçal: Anti-bakteriyel,Anti-viral,Anti-septik etkisi ile ünlüdür.Zerdeçal kanı temizler ve iltihapları önler
Soğan:
Sarımsak gibi soğanda güçlü anti-kanser özelliği vardır.Bu sebze solunum problemlerine karşı çok etkilidir
Kaynak:/greenfoodmagazine.com/,
