Kullandığımız kimyasallar,doğal zehirler v.s vücudumuza  bir şekilde asit yapar.Ve bunun sonunda da sindirim sorunlarından tutun,kilo artışı  ,çeşitli problemler halsizlik gibi tehlikelere yol açan asidoza sebep olur.

Düzgün bir metabolizma için asit ve baz dengesinin(pH) korunması gerekir.

Vücutta ne kadar az hidrojen iyonu varsa  genel sağlık durumumuz o kadar iyidir.Kanımızın pH’ı 7,3-7,45 arasındadır.

pH seviyenizi dengeleyecek alkali su tarif

Vücuttaki asidozu önlemek için alkali su tüketmelisiniz.İşte size evde hazırlayacağınız alkali su tarifi..

2 litre arıtılmış su

1 limon

1 kavanoz

1 yemek kaşığı himalaya tuzu

Yapılışı:

Kavanoza suyu boşaltın.Limonu yıkayın ve kesin kabukları ile birlikte bu suyun içerisine koyun.Daha sonra hiamalaya tuzunu ekleyin ve kavanozun ağzını kapatın.Oda sıcaklığında 24 saat bekletin.

Sabah kahvaltıdan önce 2 bardak tüketin.Gün içerisinde de bu sudan tüketin.Düzenli uyguladığınızda cildinizden sağlığınıza kadar nasıl düzelmeler olduğunu görünce şaşıracaksınız.