Pirinç suyunun faydalarını duyunca dökmeyeceksiniz

Genelde pilav yaparken pirincimizin yıkadığımız suyunu dökeriz öyle değilmi?Oysa pirinç suyunun faydalarını duyunca eminim artık pirinç suyunu dökmeyeceksiniz

Pirinç suyunun faydalarını duyunca dökmeyeceksiniz

Öncelikle pirinç suyunun cilt güzelliğinde çok faydası vardır.İçerdiği B vitaminleri cilt hücrelerinin sağlıklı çalışmasında çok etkilidir.Pirinç suyundaki nişasta konsantre bir vitamin kaynağıdır.Özellikle Çin ve Hindistandaki kadınlar saçlarının durulamasını pirinç suyu ile yaparlar.Ve dolayısı ile saçları kalın dolgun ve hatta beyazları yok denecek kadar az olur.

Yine pirinç suyu büyük bir karbonhidrat kaynağıdır ve tükettiğinizde müthiş bir enerji verir.Kabızlık sorununu ortadan kaldırır.Kolesterol içermez ve düşük sodyum içermesi nedeni ile kilo kontrolü ve kalp üzerinde hiç bir olumsuz etkisi yoktur.Ayrıca antioksidanlar içerdiğinden kanseri önler cildi güneşin zararlarından korur.

Tabii belirtmek isterim ki kullanacağınız pirinç kahverengi pirinç olursa daha sağlıklı olacaktır.Nedeni ise esmer pirinç beyaz pirince dönüştürülürken içerisindeki B vitaminlerinin %90’kayboluyor.

Cilt maskeleri yapın,cildinize tonik olarak uygulayın ayrıca günde 1 bardak içerseniz sağlığınız açısından da son derece faydalı olacaktır.Sizler için daha evvel paylaşmış olduğum Japon bayanların gergin ciltlerinin sebebi olan pirinç maskesi tarifine buradan bakabilirsiniz.Yine Japon cilt beyazlatma maskesi tarifi burada