Resimde gösterilen yere bir buz küpü koyun ve biraz bekleyin

bu teknik çin akupunturundan buz küpünü yerleştirdiğiniz nokta Feng fu ve anlamı rüzgar eviymiş  buz küpünü gösteilen noktada 20 dakika tutun  ilk başta bayağı bir soğuk gelsede saniyeler içerinde sıcaklığı hissedeceksiniz bu uygulama endorfin  hormonunun salgılanmasını sağlayacak  bununla birlikte uyku sorununuz ortadan kalkacak ,eklem diş ve baş ağrısı geçecek ayrıca bu uygulama nörolojik sorunlarda ,omursal sorunlarda tiroid bezi sıkıntılarında,obezlikte,selülitte,psikolojik rahatsızlıklarad çok etkili

bu metod vücudun dengesini bulmasını sağlıyor sadece şizofreni,epilepsi,ve hamilelik döneminde önerilmiyor