Sağlığınız için bu katkı maddelerinden kaçının

Trans yağ asitleri

Mağazalardan ürün satın alırken etiket kısmında bir çok adını bilmediğimiz katkı maddeleri yazıları ile

karşılaşıyoruz.Bunlar ne anlama geliyor?Sağlığımız için iyi mi kötü mü hiç fikriniz vaar mı?Sağlığınız için ürünlerde bulunan katkı maddelerine dikkat etmelisiniz kaçınmanız gereken zaralı olan katkı maddeleri nelerdir?Aşağıda tek tek sıralanmıştır,

Msg veya E 621

Daha çok çorbalar ve et ürünlerinde kullanılan aroma arttırıcı bir maddedir  Gıda Endüstrisinde 10 yılı aşkındır kullanılmasına rağmen sağlık üzerinde zararlı etkiye sahip olduğu kanıtlanmış

E 951

Yapay tatlandırıcıların hiç bir enerji değeri yoktur ama yoğun tat sağlar içerisinde E951 katkı maddesi bulunan bazı tatlandırıcıların kullanımı sağlığa zarar verebilir.

Bunlar bitkisel yağların kısmi hidrojeblenmesi ile üretilir ve bunlar kötü kolesterol seviyesini yükseltebilir çünkü sağlık açısından negatif etkiye sahip  yağ asitleridir

Nitrat

Nitratlar çoğunlukla et ürünleri,peynir ve bazı balık ürünlerinin üretiminde  kullanılan koruyuculardır bunlar genellikle kandaki oksijen teslimatının  önler özellikle çocuklar için tehlikelidir

E 102 E123 a

Bu katkı maddesi farklı sağlık sorunları oluşturabilir.Bazı ülkelerde E 102 ve E123 a gibi farklı yapay renk kullanımı yasaklanmıştır

Ayrıca Çocuklarınıza Aspirin vermeyin başlıklı yazımızı mutlaka okuyunuz İbrahim Saraçoğlundan dOmuz gribi için kür tarifi ise burada

http://www.healthyandnaturallife.com/