Sigara gerçekten bir bağımlılıktır.Ve çoğu insan çok kez denemelerine rağmen bırakamamaktadır.Oysa ki her şey önce beyinde bitiyor

Öncelikle beyninizde ben sigarayı bırakıyorum,bıraktım diye bitirmeli ve kendinizi hazırlamalısınız.Bunun yanı sıra aşağıda size önereceğimiz yöntemi uygulayın.Sigara içmekten artık kurtulacaksınız.Daha doğrusu bu bağımlılıktan kurtulacaksınız.Sigara bıraktıran yöntem için neler gerekli?

Sigarayı bıraktıracak en etkili yöntem

1/2 Greyfurt

1/2 portakal

20 ml papatya çayı

30 gram jojoba yağı

30 gram zeytinyağı

30 gram hindistan cevizi yağı

5 gram kekik

Sigarayı bıraktıracak en etkili yöntem

Yapılışı

Greyfurt ve portakalın suyunu çıkarın daha sonra diğer melzemelerle birlikte cam bir kavanoza koyup karıştırın.Ağzını kapatın.Bu karışım elinizin altında olsun özellikle sigara içme isteği geldiğinde hemen bir peçeteye yada pamuğa bu karışımdan az miktar döküp koklayın.Derin derin nefes alarak koklayın.