Vücuttaki su eksikliği 10 belirtisi.Sizde de aşağıda bu 10 belirti varsa vücudunuzda su eksikliği olabilir

Vücuttaki su eksikliği belirtisi

1-Kalp çarpıntısı

Vücuttaki normal su içeriği azaldığında tuz ve şeker gibi minerallerin dengesi bozulur.Kandaki potasyum ve şeker düzeyleri düşer.Bu da kalbin kasılmalarına neden olabilir

2-Ağız kokusu

Vücudunuzdaki su azlığı az tükürük salgılamına sebep olur ve ki tükürük ağız içi ve dişlerde koruyucu bir bariyer oluşturur tükürük azlığında ağız içi bakteriler oluşur ve buda ağız kokusuna sebep verir

3-Yemek isteği

4-Ağrılı eklemler ve kaslar

5-Baş ağrısı

6-Kabızlık ve sindirim bozukluğu

Su besinleri absorbe etmekte çok büyük bir yardımcıdır

7Yorgunluk

Sıvı kaybı kan basıncının yükselmesine sebep olur Bu da kalbin,beynin ve kaslarınızın daha fazla enerji harcamasına sebep olur.ve yorgunluk ve uykuya sebep verir

8-İdrar renginde koyuluk

9-Ciltte ve dudaklarda kuruluk

10-Ruh halinizde dalgalanmalar

Bu konular da ilginizi çekebilir:

Boyun bel fıtığı tedavisinde en etkili bitki kürü İbrahim saraçoğlu videosu